Cara Menggemukkan Badan

Badan gemuk, adalah sesuatu yang menjadi keinginan atau impian bagi yang merasa kurus, mungkin bisa mengikuti cara yang saya berikan. Tapi hal ini harus dilakukan

rutin agar terlihat hasil yang memuaskan. Cara ini saya dapatkan karena berdasarkan kebutuhan tubuh kita dalam meningkatkan pertumbuhan badan. Berikut ini cara yang

saya berikan yang insya allah mampu menggemukkan badan anda.

1. Minum TST (Teh Susu Telur)
Minuman khas medan ini ternyata terbukti menggemukkan badan seseorang dalam waktu beberapa bulan secara rutin minimal 3 x dalam seminggu
2. Makan 2 Telur bebek setengah masak

Kandungan protein dari telutr bebek sangat besar, dengan ukurang pertelur yang besar dibanding telur ayam negeri, ayam kampung, dan puyuh. Maka patutlah telur bebek menjadi asupan protein yang besar dang sangat bagus. Usahakan makan 2 telur bebek setengah matang minimal 3 x dalam seminggu.

Lakukan percobaan ini dalam malam hari sebelum tidur. Usahakan anda tidak merokok demi membentuk badan yang sehat dan bugar. Anda Lakukan ini dalam 3 bulan tanpa putus satu hari pun, insya allah dalam 3 bulan ada perubahan dalam badan anda. Jangan lupa minimal tiap minggu anda harus maraton demi mencegah lemak menumpuk di badan.

Semoga anda bisa mencapainya dalam 3 bulan tanpa putus-putus. Demikianlah postingan ini, semoga bermanfaat bagi kita.
Terima kasih telah membaca.